自己検診（セルフチェック）-乳がんの検査 | もっと知ろう！乳がん（乳癌）

乳がんの検査：自己検診（セルフチェック）　ご存知ですか？乳がん発見の70％は自己検診がきっかけです。

自己検診（セルフチェック）

自己検診（セルフチェック）乳がんは、がんのなかでただ一つ「自分で発見できるガン」です。月に1度の自己触診によるチェックは早期乳癌の発見にもつながります。どんな検診方法でも100％はありえません。しかし、自己触診はリスクも費用もかからない非常に優れた方法です。

	1. 調べる乳房と反対側の手を使い、乳房とワキの下（リンパ周辺）にシコリがないかを調べます。　「の」の字を描くようにしっかりチェックしてください。 2. 乳房や乳首をしぼり、分泌物が無いかを調べます。（妊娠・授乳期を除く） ≪セルフチェックのポイント≫ ◆入浴時に、石鹸などを乳房につけると調べやすくなります。 ◆乳がんの半分近くが、乳首より上の外側にできますので、この部分はより念入りに調べましょう。
	鏡の前で両手を挙げ、乳房にえくぼ上の凹みやひきつれ、左右差がないかを調べます。
	ベッドや床に仰向けの状態で寝そべり、乳房やワキの下を調べます。このとき、背中にタオルなどを入れて、乳房が平らな状態にして調べると、よりやりやすくなります。